جوانسازی پوست در خانه؛ (10 راهکار ساده خانگی)

جوان سازی پوست در خانه دغدغه ای است که بسیاری از مردم دنبال آن هستند؛ هزینه های بالای جوانسازی و دردسرهای آن باعث می شود مردم به فکر درمان خانگی باشند. پوست ما دائما در معرض انواع آلودگی ها قرار می گیرد، که باعث می شود پوست آسیب ببیند و دچار پیری زود رس شود. با وجود پیشرفته شدن تکنولوژی ها و محصولات به روز مراقبت پوستی که در بازار موجود است؛ اما اکثر مردم ترجیح می دهند از داروهای خانگی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنند، چون اثرات آن دائمی تر از مواد شیمیایی است و عوارض کمتری برای بدن دارد و فرد با هزینه  خیلی کمتر می تواند پوستی سالم و ساداب داشته باشد. ما در این مقاله به ارائه راهکارهای جوانسازی پوست با پیش پا افتاده ترین مواد خانگی خواهیم پرداخت.

۱. آب لیمو

آب لیمو تازه یکی از مواد خانگی  است که  در اکثر خانه ها وجود دارد و می تواند به سفت شدن و روشن شدن پوست کمک کند. لیمو سرشار از ویتامین C است که به افزایش تولید کلاژن در صورت کمک می کند و به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک می‌کند.

برای استفاده از آب لیمو به عنوان یک درمان جوان کننده، آب لیموی تازه را با آب مخلوط کنید و به وسیله یک گلوگه پنبه‌ای آن را روی صورت خود بمالید.  بگذارید10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد آن را بشویید.

۲. عسل

دومین ماده که مرطوب‌کننده طبیعی محسوب می شود عسل است. عسل به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و آن را نرم‌تر و شاداب تر می کند. عسل دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی بسیاری است که می‌توانند به کاهش التهاب کمک کند و با علائم پیری نیز مبارزه کند.

روش استفاده از آن به عنوان یک درمان جوانساز پوست، بهتر است یک لایه نازک عسل را روی صورت خود بمالید 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با  آب گرم شستشو دهید.

۳. آلوئه ورا

اگر پوست شما آکنه و جوش دارد و دچار آفتاب سوختگی شده بهترین در مان برای آن آلوئه ورا است. این گیاه دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی است که باعث تسکیل و جوانسازی پوست می شود.

روش استفاده از این گیاه برای جوانسازی پوست، کافیست ژل را از برگ آلوئه ورا جدا کنید و 10 تا 15 دقیقه روی پوست بگذارید باشد و با آب سرد بشویید.

۴. چای سبز

چای سبز این گیاه جادویی، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به کاهش التهاب پوست کمک می کند و از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می کند. چون دارای کافئین است به گردش خون و کاهش پف کردگی هم کمک می کند.

روش استفاده: چایی سبز را درون کیسه ای بریزید و آن را در آب جوش بگذارید و بعد از  آن که خوب خیس خورد آن را بیرون بیاورید وقتی خنک شد کیسه را روی پوست صورت خود بکشید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید بعد آن را با آب سرد بشویید.

چای سبز دم بگذاریدی و به آن روغن فندق اضافه کنبد و آن را درون ظرفی بریزید  و خوب مخلوط کنید و  برای افزایش تاثیر خنک کنندگی آن می توانید مقداری اسانس نعنا نیز اضافه کنید، سپس آن را درون قالب یخ ریخته و درون فریزر قرار دهید .  اضافه کردن روغن فندق به چای سبز ، قبل از این که آن را  درون فریزر قرار دهید، به آن خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی می بخشد. علاوه بر آن می توانید به آن آب خیار اضافه و اضافه کردن آب خیار نیز باعث تشدید عملکرد چای سبز در رفع تیرگی چشم خواهد شد.

یخ چای سبز را دو بار در روز ، یک بار در هنگام صبح و یک بار قبل از خواب بر روی پوست صورت خود بمالید.

۵. ماست

اسید لاکتیک ماده ای است که برای بدن بسیار مفید است. ماست هم خوراکی است که سرشار از اسید لاکتیک است. و در اکثر خانه ها وجود دارد. این ماده غذایی می‌تواند به لایه‌برداری و روشن‌تر شدن پوست کمک کند. همچنین حاوی پروبیوتیک است که علاوه بر اینکه برای سلامتی پوست مفید است می‌تواند به تقویت میکروبیوم سالم پوست کمک کند.

شیوه استفاده از ماست به عنوان یک درمان جوان‌کننده، این است که  یک لایه از ماست ساده را روی صورت خود بمالید 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و ام را با آب سرد بشویید.

۷. روغن نارگیل

ماده دیگری که جوانسازی پوست می تواند کمک کند روغن نارگیل است. روغن نارگیل  آب رسانی بالایی که دارد زیرا سرشار از اسیدهای چرب است که برای پوست بسیار مفید است. و دارای آنتی اکسیدانهایی است که التهاب پوست را کاهش می دهد و  علائم پیری را ضعیف می کند.

روش استفاده مقدار کمی از روغن نارگیل به عنوان یک درمان جوان‌کننده، به صورت خود بمالید و اجازه دهید که 10 تا 15 دقیقه روی پوست شما بماند بعد هم با آب گرم ان را بشویید.

۸. زردچوبه

زردچوبه این گیاه مغذی و خوب یک ضد التهاب طبیعی است، باعث کاهش قرمزی و سوزش پوست

می شود زیرا که حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به پوست را در مقابل رادیکال های آزاد کمک می کند.

برای استفاده از زردچوبه به عنوان یک درمان جوانساز پوست، کافی است مقدار کمی پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری تشکیل شود. و آن را برای چند دقیقه روی صورت خود قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید.

9. خیار

خیار به حفظ رطوبت پوست برای جوانسازی پوست و درخشان‌تر نشان دادن آن بسیار کمک می کند. حجم بالای آب در خیار، آن را به یک آبرسان طبیعی عالی برای پوست تبدیل کرده است.

روش استفاده از از آن این است که خیار را با ماست مخلوط کنید تا ماسک صورت خانگی شما حتی قوی‌تر شود. نصف فنجان ماست را با دو قاشق چایخوری خیار رنده شده مخلوط کنید، آن را برای بیست دقیقه روی صورت خود بمالید و بعد از آن با آب سرد بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید

10. پوست پرتقال

پوست پرتقال به  دلیل داشتن  ویتامین C  و اسید سیتریک بالا دارای خواص ضد میکروبی که به حفظ سلامت و لطافت پوست کمک می‌کند. آنها را دور نیندازید زیرا به سفت شدن، پاکسازی، لایه برداری و درخشندگی پوست نیز کمک می‌کنند.

پوست پرتقال را در آفتاب خشک  و آسیاب کنید و به صورت پودر درآورید. یک قاشق چایخوری از پودر پرتقال ، دو قاشق چایخوری آرد نخودچی و یک قاشق چایخوری شیر را با هم مخلوط کنید تا یک ماسک صورت جوانساز برای پوست شما درست شود. آن را پس از 3تا 5 دقیقه با آب سرد بشویید.

نتیجه‌گیری

درمان‌های خانگی می‌توانند به جوانسازی پوست  کمک می کند. استفاده درست و هفته ای دو الی سه بار از این مواد می تواند به داشتن پوست زیبا به شماکمک کند بدون اینکه شما مجبور به پرداخت هزینه های جوانسازی پوست شود. شما نیز اگر می خواهید پوستی جوان و زیبا داشته باشید حتما از راهکارهای گفته شده در مقاله استفاده کنید و آن را برای دوستانتان نیز بفرستید.

نویسنده و ویرایشگر: رقیه زارع

برای خواندن مطالب بیشتر مقاله های زیر را بخوانید:

مراقبت پوست | رازهای شگفت‌انگیز برای داشتن پوستی زیبا و جوان

نحوه بخور صورت جوانسازی و زیبا سازی پوست (قسمت اول)