مدیریت استرس در زمان بحران یکی از پر چالش برانگیز ترین بحث هاست چرا که استرس و همچنین شرایط بحرانی در زندگی خواه ناخواه اتفاق می افتد و در این انتخاب بهترین روش برای کنترل استرس و اضطراب ضرورت پیدا می کند چرا که فشار روانی حاصل از استرس در فعالیت روزانه فرد تاثیر می … ادامه خواندن مدیریت استرس در زمان بحران/ بهترین روش برای کنترل استرس و اضطراب