خشونت خانگی آسیب اجتماعی شایع و ناپسندی است که اغلب به صورت پنهان و مواردی هم به صورت آشکارا تفاق می‌افتد که می‌توان در دراز مدت اثرات مخرب و جبران ناپذیری به سلامت خانواده بگذارد. علاوه بر عوارض ناخوشایند جسمانی خشونت خانگی آثار روانی ویرانگری برای قربانیان خشونت و سایر اعضای خانواده ایجاد نماید.
در تمام ادیان و نیز دین مبین اسلام هر نوع خشونت و آزار نسبت به زن نهی شده و به جای خشونت بر محبت و گذشت نسبت به وی تاکید شده است.
یک رابطه بالغانه کامل رابطه‌ای است که هر کدام از افراد حقوق مساوی فرصت‌های برابر و مسئولیت‌های یکسان داشته باشند یک رابطه خوب بر اساس احترام متقابل به همدیگر و توانایی برقراری ارتباط به صورت شفاف بنا می‌شود.
افراد مختلف تعاریف مختلفی از انجام کارها و برقراری روابط صمیمی دارند برخی از آنها چیزهایی است که بیشتر افراد در یک رابطه انتظار دارند.
عشق ٫صمیمیت٫ بیان جنسی٫ ارتباطات٫ تعهد٫ برابری و احترام٫ سازگاری مصاحبت ٫حمایت عاطفی ٫ وفاداری
انواع همسرآزاری
همسر آزاری می‌تواند به صورت آزارجسمانی٫ رفتاری٫ یا آسیب‌های دیگر اتفاق بیفتد.
۱-آثار جسمانی مانند هل دادن٫ کتک زدن٫ سیلی٫ مشت یا لگد زدن به همسر یا بستن دست و پای وی
۲-تهدید کردن و ترساندن همسر
۳-جلوگیری از مراجعه همسر به پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی
۴-انتقاد مکرر از همسر و مقایسه کردن وی با دیگران
۵-سرزنش کردن همسر و مسخره کردن او با خانواده‌اش
۶-برقراری رابطه جنسی با همسر به اشکال غیر معمول آن یا در شرایطی که همسرش تمایلی به برقراری این رابطه نداشته باشد۰
۷-منع کردن وی از ادامه تحصیل یا رفت و آمد با اعضای خانواده و دوستان
زمانی که مورد خشونت و آزار قرار می‌گیریم به چه دلایلی آن را از دیگران مخفی نگه می‌داریم و می‌ترسیم که دیگران متوجه شوند؟
۱-احساس ترس ٫گناه یا احساس شرم
۲-ترس از همسر
۳-ترس از آبروریزی و عکس‌العمل دیگران
۴-علاقه به همسر٫ فرزندان و زندگی
۵-امیدوار بودن به اینکه اوضاع بهتر می‌شود
۶-نداشتن استقلال مالی یا اجتماعی یا ترس از تنها شدن ( به ویژه در مورد زنان)
۷-نداشتن حامی و پشتیبان
۸-عدم آگاهی و شناخت از وجود منابع و سازمان‌های حمایتی در محیط اجتماعی فرد
تحمل رفتار خشونت آمیز در دراز مدت نه تنها کمکی به بهبود شرایط خانواده نمی‌کند بلکه مشکلات خانوادگی را افزایش می‌دهد
#پیامدهای همسرآزاری
پیامدهای روانی: کاهش اعتماد به نفس٫ افسردگی٫ اضطراب و احساس گناه و شرمندگی
پیامدهای جسمانی: سردردهای میگرنی و دردهای پراکنده بدنی٫ بیماری‌های قلبی٫ فشار خون/ زخم معده و غیره
اثرات مخرب بر فرزندان: فرزندان به عنوان شاهدان خشونت دچار مشکلاتی نظیر افسردگی٫ اضطراب٫ شب ادراری و مشکلات تحصیلی می‌شوند.
♦️خشونت خانگی
توصیه‌هایی برای خودیاری
در برخورد با همسرآزاری چه باید کرد؟
اگر شما یکی از افرادی هستید که از طرف همسر خود مورد خشونت قرار می‌گیرید و یا بالعکس همسر خود را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهید باید جهت کمک به خود خانواده و فرزندان و کمک به جامعه‌ای سالم با مراجعه به مراکز معتبر در جهت درمان و پیشگیری از مشکلات آتی اقدام مفید و موثری انجام دهید. برای این منظور به مراکز بهداشتی درمانی منطقه سکونت خود مراجعه کنید.
کدام یک از درگیری‌ها در رابطه من جدی است؟
در بعضی روابط رفتارهایی وجود دارد که به شریک زندگی آسیب جدی می‌رساند و حتی آسیب‌های کیفری خشونت خانگی یک مشکل اساسی در بسیاری از خانواده‌هاست در بسیاری از موارد گزارش شده ۹۵ درصد مرتکبین مردان هستند اگر از هرگونه خشونت خانگی رنج می‌برید بلافاصله به دنبال کمک باشید۰
چه نوع مواردی جز خشونت خانگی می‌باشد؟
۱-حمله فیزیکی لگد زدن سیلی زدن خفگی یا استفاده از سلاح علیه قربانی هرگونه خشونت فیزیکی باید جدی گرفته شود
۲-تجاوزجنسی٫طیف وسیع از رفتارهای توهین آمیز را مانند تجاوز به عنف (تهدید یا بدون تهدید به خشونت‌های دیگر)٫مجبور کردن به رفتارهای جنسی اجباری٫ ضرب و جرح و اجبار به مشاهده کردن پورنوگرافی. خشونت روانی٫کلامی٫ عاطفی٫ استفاده از کلمات یا استراتژی‌های توهین٫ تهدید٫ تضعیف اعتماد به نفس٫ بدرفتاری یا بدنام کردن قربانی٫ این می‌تواند شامل تهدید کودکان قربانی هم باشد .
۳-بدرفتاری کردن و آزار اجتماعی٫ منزوی کردن زنان از اجتماع از قبیل مجبور کردن او به ندیدن خانواده و دوستانش٫ همچنین این مورد انزوای جغرافیایی را نیز شامل می‌شود.
۴-سوء استفاده اقتصادی٫کنترل و قطع دسترسی به منابع مالی خانواده مانند پول و اموال
اگر شما دچار چنین مشکلاتی هستید در اسرع وقت کمک بخواهید شما نباید خشونت خانگی را برگزینید.
مقاله تحلیل وضعیت خشونت خانگی در خانواده ایرانی
چگونه از خودم محافظت کنم؟
«به خودتان باور داشته باشید: حفظ خودباوری و اعتماد به نفس در رابطه‌ای که مکرراً آزار می‌بینید یا به آن تهدید می‌شوید٫ بسیار دشوار است۰ طبیعی است از کسی که شما را آزار می‌دهد بترسید. احساس ناامنی کنید و فکر کنید به قدری آسیب دیده‌اید که توان کمک کردن به خودتان را از دست داده‌اید. اما در حقیقت شما فقط به کمی زمان نیاز دارید تا از آشفتگی خارج شده و مجدداً به احساساتتان مسلط شوید. هر کس مسئول رفتارهای خود است و رفتار خشن و آسیب رسان دیگران تقصیر شما نیست. خودتان را به خاطر آن سرزنش نکنید و مقصر ندانید. به خاطر داشته باشید افرادی که به دیگران آسیب می‌زنند و رفتارهای خشن از خود نشان می‌دهند از مشکلات و اختلالات روانشناختی رنج می‌برد و بهبود آنها منوط به دریافت مداخلات حرفه‌ای است.
درخواست کمک کنید:
حتماً در زندگیتان افرادی حضور دارند که مشتاق کمک کردن به شما باشند. اما از آنجایی که وضعیت موسوم به خشونت خانگی غالباً پشت درهای بسته خانه اتفاق می‌افتد. نزدیک‌ترین افراد خانواده و دوستانتان بدون آنکه خودتان چیزی بگویید، متوجه اوضاع شما خواهند شد. مطرح کردن موضوع با شخصی که به آن اعتماد دارید به شما کمک می‌کند آرام شوید و احساس امنیت کنید کسی را انتخاب کنید که به تصمیم شما احترام می‌گذارد و قادر است بدون قضاوت کردن به حرف‌هایتان گوش دهد. این فرد می‌تواند دوست یا عضوی از خانواده شما باشد. بهتر از پیش از شروع گفتگو انتظارتان از طرح این مسئله را روشن کنید تا هر دو شما در وضعیت بهتری قرار بگیرید.
اورژانس اجتماعی را بشناسید:
در شرایط بحرانی با اورژانس اجتماعی به شماره ۱۲۳ تماس بگیرید. تیم اورژانس اجتماعی که متشکل از روانشناس و مددکار اجتماعی است٫به محض تماس شما وارد عمل شده و اقدامات ضروری و مداخلات اورژانسی را انجام می‌دهد. این شماره را به خاطر بسپارید و به فرزندانتان نیز آموزش دهید که در صورت تنها بودن در منزل و قرار گرفتن در معرض خطر سریعا به این شماره تماس گرفته و درخواست کمک کند.
مداخله پزشکی/روانشناختی دریافت کنید:
اگر در جریان درگیری با همسرتان دچار آسیب فیزیکی شدید حتماً آن را پیگیری کنید. رها کردن درد جسمانی٫زخم٫شکستگی٫سوختگی سایر آسیب‌های احتمالی می‌تواند شرایط را برایتان دشوارتر کند
گام‌های بعد را برنامه‌ریزی کنید:
تجربیات و شناختی که از زندگی خود و همسرتان دارید شما را تبدیل به بهترین شخص برای تصمیم‌گیری درباره زندگیتان می‌کند. حالا که تصمیم گرفته‌اید رابطه‌تان را اصلاح و از خود محافظت کنید بهتر است برای مسیر پیش رو برنامه‌ریزی کنید. گام‌های آتی شما باید هرچه بیشتر و واقع‌گرایانه و متناسب با شرایط خاص زندگی شخصی و نیازهای شما باشد. می‌توانید از راهنمایی‌های خانواده درمانگران بهره بگیرید٫مشاوره‌های حقوقی دریافت کنید و با افرادی که شرایطی مشابه شما داشته‌اند صحبت کنید تا به نقشه عمل جامعی برسید.
نویسنده: نسیمه بیات
مطالبی در مورد تربیت فرزند را اینجا بخوانید.
