افکار منفی در ذهن ما مثل چکشی است که یک فلز را حالت می دهد. محکم‌ترین فلزات هم اگر مدام در  معرض ضربات چکش قرار بگیرند شکننده خواهند شد. آن وقت با کوچکترین فشار و ضربه، کامل می‌‍‌‌شکنند و دیگر هم قابل استفاده نیستند.

ما آدمها هم اگر مواظب نباشیم و ذهنمان  را از افکار منفی و پوچ و بی اساس پر کنیم؛ به مرور، این افکار پوشالی به روح‌ و روان ما نفوذ می کند. هر چه به این افکارِ بیهوده مِیدان بدهیم جای خود را محکم تر می کند؛ آن وقت از نیرویی که از طرف خودِ ما کسب کردن آنچنان به روح و روان ما ضربه می‌زنند که دیگر نمی توانیم آنها را کنترل کنیم .

خوراکی‌ای که این افکارِ پوچ از آن تغذیه می‌کنند از طرف خودِ ما تأمین می‌شود؛ با پروبال دادن به این اندیشه‌های باطل و با متمرکز شدن روی این افکار پوشالی و تو خالی. در علم‌ روان‌شناسی آمده، تلقینِ خوب یا بد هر دو در سلامت یا عدم سلامت روح و روان آدمی اثرگذار است.

اینکه پیامبر اکرم(ص) در تعبیر خواب یا اتفاقات روزمره می‌فرمایند؛ تَفَاَلوا بالخَیر تَجِدوه _ کارها را به فال نیک بگیرید و امیدوار باشید تا به آن‌ برسید. در دین ما به فال نیک بسیار تأکید شده است و از فال بد زدن به‌شدت نهی شده است. یعنی دائم فکر مثبت داشته باشیم. اثر مخربی که‌ این‌ افکار منفی بر روح و روان ما بر جای می‌گذارند گاهی با قوی‌ترین مسکن‌ها هم قابل‌درمان نخواهد بود. پس در همان ابتدا اجازه ندهیم این اندیشه‌ها و افکار پوچ و مخرب به ذهنمان نفوذ کنند.

برای دانستن اینکه چرا رنج می بریم اینجااینجا کنید.